ダイエットラブ

 

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ダイエットを舐めた人間の末路

初めましての方は是非↓へお寄り下さい。〜自己紹介〜

おはようございます
仕事するには勿体無いくらい良い天気です
仕事してなくても、こんなに暖かいのにコタツに潜ってますが…(笑)
昨日のぽん120%は、かなり疲れたようでかなり爆睡出来ました。
朝も起きるのが辛く、二度寝したいくらい…
今日は何も悩む事なく家を出ました。
唯一の無念は、いつものサンドイッチがなかった事…
いつもと違うのは落ち着かない…
久しぶりに体重測ったら、8日で3キロ近く増えてました
まあ、ジュース飲み過ぎ…卵かけご飯大盛り食べすぎ…
太って当然…
でも、カウンセラーさんの「太ってないですよ」の言葉を根に持ち、ダイエットをやや決意(緩い決意です)
とりあえず、サンドイッチ買おうと思ったけど、カロリーが低かったので、おにぎりに変更
開けちまった後に写真撮ったので、見苦しいですがセブンのおにぎりに177カロリー。
あとはジュースを控え、卵かけご飯の量を減らして様子みます。
過食さえなけれは、嘔吐はしません。
これになれたら、絶食期に戻る予定。
それにしても、疲れて頭も心も暴走してたことが、昨日の最後のブログでよくわかります…
恥ずかしい…
勝手な片思いで勝手に失恋して、自己完結したつもりですが、やっぱり好きなものは好きなので、ひっそりと想っていたいと思います。(無害な感じで)
今日は色々、仕事でも大変なことがあるし、頑張らねばなりませんが早く終わらせて調べておきたいこともあるので、今日は周りへの気遣いに120%使うのではなく、業務に120%使い早く終えることが目標です。
そして、待機のために体力温存も忘れないようにしないと、今日みたいに爆睡モードに入るとコールに気づかないと困るので…
仕事の方もお休みの方も、良い1日になりますように


ダイエット 関連ツイート

@nano_kdk それなとしか言いようがない。
ラジオ体操ダイエットで本出せるくらいやってみようかな笑笑
 2018/04/21 16:46 kotonedamono723
自分が選んだダイエットならどんなのだっていいと思うんです!
ダイエットの知識さえ間違ってなければ 笑
ダイエット方法は人それぞれ何通りもありますがカラダの仕組みは一つだけです!それさえ理解出来ていればどんなのでも失敗しません
#ダイエット #やせない理由 #AKAメソッド
 2018/04/21 16:47 _ppo8
RT @icetabetaikuma: 今までツイートしたスキンケアやダイエットに関するまとめです!

https://t.co/8i8yGSADCR

2018/04/07 ダイエットラブ はコメントを受け付けていません。 ダイエット

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