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アホでマヌケなダイエット

こんにちは。  もう、かれこれ3年前くらいの物になるでしょうか?美容院で買った、ダイエットのイヤリング。最近太ったから、つけようと思って、探したら、最初なくて… 見つけたのですが、形状記憶なんですが、古くもなってるし、スワロスキーをつけれるようになってるので、付け替えて使い始めたのですが、予備の物が欲しいと思い、調べていたら、楽天で見つかって。  こちら。もう、私のシールの予備も、赤のスワロしかなく、本当はクリアがよくて、シールだけでもないかな~~~と思ったけど、それだけではなかった。コレで、3キロ近く痩せたので、戻るかな? 耳のツボに着けとけばいいだけです。良かったので、美容院に聞こうと思ったのですが、かなり昔になってしまうので、恥ずかしいから、止めて楽天で購入しました。 それも、なんというタイミングなのか、その楽天のお店も4月25日で閉店するらしく、ギリギリ間に合いました。 それも、今日片づけをしたおかげですね。 持っているけど、もう、新しいものにしたい。 しばらくは、古いので使用します。買えてよかった~~~。 これから、毎日します~~~♬ 


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【ダイエット・ランニング・トレーニング論】
<なぜ筋肉を鍛えるのに「スロトレ(スロートレーニング)」が効果があるのか?>
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ダイエット豆知識
笑いのカロリー消費
当然ウォーキングなどの運動ほどの消費カロリーはないけど、10分笑うだけで10kcal~40kcalを消費すると言われています。さらにカロリーだけでなく、代謝の速度も20%アップするんだそうです。
生理が終わって2週間のうちは食欲が落ち着いてきて、水分が抜け、むくみもおさまって、新陳代謝が良くなるので脂肪も燃えやすくなります。

いわゆる【やせ期】のこの時期こそ、
体重が落ちやすく、ダイエットに最適です♪

2018/10/23 ダイエットを送料無料の通販ショップ情報、買って直ぐ利用できたらとても素敵だと思いませんか はコメントを受け付けていません。 ダイエット

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