ダイエットはリベラリズムを超えた!?

 

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ダイエット ふかいね、と夫 やさしいね、と妻

アメンバーの申請は、こちらをご一読の上お願いします。
減量手術関連の事は、ほぼ通常記事でUPしています。
アメンバーはプライベートな事や、きわどい?みっともない?傷や
弛んだ皮膚などの写真等ですので、いきなりの申請をされても
承認出来ませんのでご理解願いますm(_)m

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乙女な主治医に術後2年半の報告で、約4kgリバウンド

になりましたと伝えた所、「貴女は、僕のO病院での手術の

中で一番の成績ですので、女王様ですよ。誇りに思います。

魔の2年目も無事に乗り越えたし、大丈夫だと思います。」

とお返事が来て、嬉しいなつですでも気を付けます。

これ以上はリバウンドしたくない最小値の53kgは

目指そうとはしないけれど(しないのかいっ)、とにかく

増やさない事と引締めに頑張りたいと思います

今日は、スイム1000m(500×1 250×2)+水中

ウォーキングを10分位頑張って来たんだけど、凄い

倦怠感と空腹と肩の疼痛で「たったこれだけ泳いだだけで」

な気分ですよホント、この1年サボっただけで、

こんなになるなんて体力が落ちたと言うか、BBA度が

上がったと言うか前の様に泳げる日は来るのか

って感じですよ。腕と前胸部の痛みが、「し、心臓が変」

って感じる位の筋違い?みたいになっていてビビる

そんでもって、色々と地に落ちてしまったヴォイトレは、

旦那と練習にスタジオに行って来ましたよ。短速呼吸の

練習をしまくっていたら、胃がやっぱり痛くなってきて

乙女な主治医に相談しようかと思う位。でもさ、、、

ヴォイトレ受けてるんだから、何とか腹筋は鍛えたい。

トラブルを起こさずに、何とか出来る方法は無いかな。

激痛ではないから、少しずつやって行くしかないよな。

来週の東京行きは、ちょっと上達して無さ過ぎてめっちゃ

気が重いわ、、、あ、帰りは人生2度目の遠距離バスよ。

車で行こうかと思ったけど、安全と交通費を考えると

行きは新幹線&帰りはバスが安くて確実だった。当日

仕事があるので、仕事終わってから車で行くとなると

8時間はあるんだけど、帰りも一人で、、、ってのまで

考えると厳しいなぁと思って。22時までのレッスン

なので、その後2時間新宿辺りをウロウロして、バスタ

から帰るわよ~ん

そんな今朝の体重、、、、測り忘れ。気を抜き過ぎ

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ダイエット成功してるし少しくらいお酒飲んでも大丈夫でしょ

2018/10/07 ダイエットはリベラリズムを超えた!? はコメントを受け付けていません。 ダイエット

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