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ダイエット 王子様は、そこにいます。

≪2012年01月28日にアップした記事を再編集したものです≫

綾瀬はるかさんと言えば、今やドラマ・映画・CMなどに引っ張りだこの人気女優です。

でも彼女を見るとたび、つい思い出してしまう事があります。

フジテレビの名物番組となった「ビューティーコロシアム」に、
デビューして間もない頃の綾瀬はるかさんが出ていた事は有名な話ですが、
実はこの時リアルタイムで見ていたんです。

『ホリプロスカウトキャラバン特別賞出身者の綾瀬はるかが登場。
昨年アイドルデビューしたものの体重が急増、下半身太りになってしまい、
グラビアを飾ることも厳しい状況に追い込まれた。
やせて元のプロポーションに戻ることが出来るのか?』

と紹介され、しかも「もし1ヵ月で7キロ痩せなかったら芸能界を引退する」
ということでビックリしてしまいました。

仮にもあの「ホリプロスカウトキャラバン」で特別賞を受賞してデビューした子が
激太りしてあっという間に仕事がなくなり、
外見のコンプレックスに悩む素人さんが出る様な番組に出場するというんですから。

思わず「へぇ~~」なんて言ってしまったのを覚えています。

でも正直な話、その時初めて見た綾瀬はるかさんの印象は

「え?この子がスカウトキャラバンの特別賞だったの?こんな地味な顔で?」

「何だか顔も平凡だし暗いし、芸能人が持つオーラみたいなものゼロだし、
その上太ったんじゃどうしようもないよな~」

「ってゆ~か、こういう子って痩せてもどうなの?」

という感じで、決して「この子痩せれば絶対売れる!」というものではありませんでした。

綾瀬はるかさんがビューティーコロシアムで太ってしまった体を見せた時の画像がこちらです。

この時、綾瀬はるかさんの体重は58キロ。

やはりちょっと多い気もしますが、彼女身長が165cmなのでデブというほどではないんです。

もし、彼女が芸能人でなく一般人だったら
デブだの痩せろだの言われる事はなかったんでしょうが、
何せ痩せている子をつかまえて「ぽっちゃり」という世界ですから
この体型で仕事をするのには無理があったんだと思います。

こうして芸能界での生き残りを賭けたダイエットが始まりました。

食事は1日2200kcalから1000kcalに

運動は水泳などで1日900kcalを消費

たった一人で頑張ってい中、精神的な問題が。

「焦り・孤独感・ホームシック」から泣き崩れるようになってしまい
慌てた事務所が、実家から電話を入れてもらうなどしたものの
もうすでに期限まであと2週間になっていた。

結果は目標体重を1.2㎏‾オーバーでチャレンジ失敗!

司会の和田アキ子に
「目標達成しなかったからといって私は引退しろ、とは言わない。どうするのか自分で決めて」
というような事を言われ
「もう一度やらせて下さい」と泣きながら訴えていました。

番組側も自分たちのリサーチ不足だった事を認めてダイエットは続行される事に。

そして、綾瀬はるかさんがどうしてこんなに太ってしまったのかというと、
親元を離れ広島から上京した彼女は、あまりの環境の変化に戸惑い
その寂しさ、心細さからホームシックにかかっていたんです。

それに加えて慣れない芸能界での仕事に対する不安、
思う様にいかないイライラなども加算され、
ストレス性のプチ過食症に陥っていたことも分かりました。

ストレスからくる異様な食欲を抑えることができず、コンビニでお菓子を買っては食べまくっていたそうです。

そしてその結果、上京後半年で8kgも太ってしまったということでした。

激太りの原因は「ストレス」

そういったことを回りの人が理解してくれた事は大きかったのではないでしょうか。

ランニングを90分、その後プールで90分泳ぐ、といった有酸素運動メニューを週に2~3回こなし、
食事も徐々に減らしていったという事ですが
食事の面ではかなり無茶なダイエットをしていたそうです。

*朝はコンニャクなどのノーカロリー食品を食べて空腹感を紛らわせる
*昼と夜はサプリメントを溶かしたドリンクで栄養を補給する
*常温の水をこまめに飲む

こういった過激なダイエットをしたものの、これでもまだ目標には遠かったため
最後の方は水も飲まなかったといいます。

つまり「絶食」していた!

でもこれって滅茶苦茶なダイエット法で、ひとつ間違えたら大変なことになりかねません。
それなのに芸能界って16歳の女の子にこういう事を平気でやらせるんですね。

タレントをいかに「商品」としか思っていないという事がよく分かります。

それにフジテレビのスタッフの証言によると、この当時事務所スタッフ達から

『デブ!そのアゴで(志村けんの)アイーンをやれ!』と楽屋でイジられていたといいますが
もしこれが本当だったら、まだ年端もいかない女の子に対して
何ていう酷い仕打ちをするんだろうと、言い様のない怒りが込み上げてきます。

実家を離れて一人ぼっちで頑張っているのに
事務所の人間にさえこんな扱いされてしまったらストレス太りもして当然のように思います。

でも絶食のせいで体調を崩してしまった事を反省して
心配してくれる人のために無理のないダイエットを決意。

きちんと食べて、しっかり運動して、エステにも通い(スポンサーのたかの友梨)
脂肪を落としやすい体質に。

最終的に49.9キロになる事ができました。

58キロから49.9キロへ。

目標だった51キロを1.1キロ下回ってのクリア!

こうして見事目標体重をクリアした綾瀬はるかさんは実家に帰る事もなく
芸能界を引退する事もなく今日に至っているわけです。

ただ綾瀬はるかさんの場合、危ない部分はあったものの体をトコトン壊すこともなく変身できた上に
この後ドラマや映画に引っ張りだこの人気タレントになれたので結果オーライなんでしょうけど
もし体を壊してしまったり精神を病んでしまっていたらどうなっていたのかと思わずにいられません。

そして現在の綾瀬はるかさんですが
体重が47㎏、スリーサイズはB88 W61 H91という事で
BMI値だと「17.2」で「痩せすぎ」にあたりますが
芸能界の常識に当て嵌めると「ちょうどいい」という事になるんでしょうね。

最後に、もうひとつ。

ビューティーコロシアムに出ていた綾瀬はるかさんを初めて見た時
「地味で暗くて平凡な感じがした」
「痩せれば人気者になるという感じではなかった」と書きましたが
痩せたことによって徐々に仕事が増えて行った彼女は、みるみる内に光り輝いていく様になりました。

地味で平凡と思えた顔は、垢抜けてとても可愛く綺麗になって、
お肌は透明感のあるピカピカすべすべの美しい肌になりました。

これは仕事を積み重ねてきたことによって自分に自信が持てるようになったためだと思います。

自分が頑張ってやった仕事を、スタッフや視聴者に認めてもらえるという事は
何よりの自信につながるものだと思うんです。

『人の顔は経験がつくる』という言葉の通りです。

逆に言えば、
「頭の中身が空っぽ」「知性も知識も常識もなく、まともな努力をしたことがない」
こんな人間がいくら痩せようが、全身整形して見た目だけ変えようが
まともな人からは相手にされないし、まして認めてもらえることなどあるはずがありません。

もし相手にしてくれる人や認めてくれる人がいるとしたら
それは「同じ穴のムジナ」ということ。

「見た目だけ良ければいい」なんて
「私は世界一のバカです」と世間に公表しているのと同じです。

いと哀れなり。

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ダイエット 関連ツイート

@river_sea_Mt392 琥珀ダイエット?笑

ダイエットの前に笑い死ぬわwwwwww

あぁ、体重増えた。
ダイエットの手間考えたら死んだ方が早い
ダイエットしようって何回言ったんだか。
行動できず順調にぷくぷく太ってく笑笑
 2018/04/21 16:48 _____xxxxx1

2018/05/19 ダイエットの限定アイテム特別入荷、機能的なものを探したい名なたにぴったりの通販サイトです はコメントを受け付けていません。 ダイエット

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