ダイエットの総合情報

 

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理系のためのダイエット入門

おはようございます
今日は、早起きしました❗土曜日で仕事休みなのに
平日もこれくらい目がシャキンと覚めるといいのに

今日は忙しいですよ
●ダイ病院膀胱炎か石があるからか、尿から血が出てるので月1の検査です体重も計ってもらいます。13Kgはダイエット対象なので。朝、病院が開く前に行きます🎵
●ティティウスの産卵セット久しぶりにやるので、ワクワクしてます今年はどんな経験できるのかな?
●オオクワガタ・ホペイ管理ボトルのキャップに『何月生まれ』と『ボトルの交換回数』のシールを貼ろうと思いますボトル数が多くてラベルを見るのに1つ1つボトルを手に取らなきゃならないからです。キャップなら全部見えるので
●武夷山ホペイ出品11月生まれのホペイ幼虫をヤフオクに出品しようと思います
●オオクワガタ・ホペイのボトル交換まだまだ交換が必要な子たちがいるので続きをやろうと思います🎵
●アンタエウスの産卵セットコバエ対策はしっかりとしなくては2セット組みます🎵
ヘラクレスのが活発に動き出しました❗YAに次の指示をもらいます

ところで、昨日は旦那とプチ喧嘩
昨夜は送別会で司会を頼まれ緊張のあまり、飲み過ぎました
家に帰ってきて、旦那に『今日は楽しかった~、ありがとうございます』とお礼を言ったあとに、旦那の弁当と、朝ごはんの仕込みをしていました。
『おぅ、たまには飲み会もいいやろ🎵夜ごはんは、ゆっちと○○に食べに行ったわ』
と、ここまではいつも通り
で、旦那が『明日、先輩のところに遊びに行ってくる❗』
先ほど言いましたが、私は飲み過ぎている状態
『なんでいきなり決まるのさ❗なんでいつも泊まりなのさ❗』と、言ってしまいました
朝ごはんと弁当を用意して、お風呂入って、髪の毛も乾かさず寝ました
謝らなきゃ
遊びに行くのを告げてくるのはいつもいきなりでした昨日始まったことじゃない
遠くにいる友達だし、朝早く出社し、夜は夕方に帰ってくる旦那だから日帰りはしんどいもんね
しかし、よその旦那さんは独身のように泊まりで遊びに行くのかなぁ?
我が家は我が家か!
ま、いっか
LINEで謝ってから、ダイの病院行ってこよ🎵


ダイエット 関連ツイート

RT @medamayaki_dawa: こんな人身近にいたら、早起きもダイエットもメイクも頑張るのにさ。
#坂口健太郎 https://t.co/mPUR6IF7Q1
朝起きた時や風呂上りにマッサージやストレッチはダイエットにも効果的だし、スッキリするぞ。…一緒にどうだ?
【お腹が鳴ると綺麗になれる】
ダイエット中は、お腹が空いてから
少し時間がたってから
ご飯を食べるのがおすすめ。
お腹が空いてから
30分~1時間待って
食事をすると、健康や若さを
保つと言われています。
お腹が鳴る=綺麗になる合図
だと思ってください。#ダイエット

2018/12/29 ダイエットの総合情報 はコメントを受け付けていません。 ダイエット

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