ダイエットのことならなんでもありです。

 

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次世代型ダイエットの条件を考えてみるよ

今日のお弁当はこちら♡

大根と鯖味噌炒め

ワカメ、トマト、キヌア、サンチュのサラダ

毒出し脂肪燃焼スープ♡

おやつはカルディで買ったデーツ♡初めて食べたけど、癖がなくて柔らかくてプルーンより食べやすいかも♡でも見た目がグロテスク。

大きさはプルーンと同じくらいかな。日本ではデーツと呼ぶことが多いみたいだけど、ナツメヤシの実のことなんですって。かなり甘いので昔はお砂糖がわりに使っていたんだとか。たしかに黒糖のような味がする。太らないためには1日に三粒ぐらいまでが望ましいらしい笑。美容にいいみたいです。

そして、脂肪燃焼スープダイエット10日目の今朝の体重ですが…。
にゃんと!昨日より+800g(泣)(泣)(泣)でも、1つだけ言い訳をすると、今日からレディースデイなので、かなり溜め込んでます。この時期いつも浮腫んで増えるのでそれかな〜〜とは思いますが…
でもそれはほんとに言い訳!昨日一日食べたものをこうやってコラージュして改めて気づきましたが、食べ過ぎですね(笑)

よく、なんでそんなに食べてないのにこんなに太ったんだろ〜〜とか思うことありますが、写真で見てまぢまぢと食べてるよあんた!って感じです。
そりゃ太るに決まってるよあんた!(笑)ちよっと痩せたからってつけあがっちゃダメだよあんた!(笑)

昨日より+800g脂肪燃焼スープダイエット開始から−500g先月MAX体重から−2.6kg

あーあ、なんかつまんないの〜〜。ぶーー。でも今日から毒出し脂肪燃焼スープでまた頑張っちゃうもんねー。


ダイエット 関連ツイート

ダイエット辛いからとタバコを吸う
結果 全てが無駄に終わる
RT @medamayaki_dawa: こんな人身近にいたら、早起きもダイエットもメイクも頑張るのにさ。
#坂口健太郎 https://t.co/mPUR6IF7Q1
アイス食べてしまった…ダイエットぉおおお( '-' )

2019/03/03 ダイエットのことならなんでもありです。 はコメントを受け付けていません。 ダイエット

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