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東大生には絶対に理解できないダイエットのこと

ハロハロ~

今日はとても暑かった博多ですよ

今日も私はせっせと朝からランニング
彼氏は筋肉痛がひどくて
私のランニング中は
プリン(U´・ェ・)を連れて
お散歩していました

今日の体重
前日比:±0キロ
目標体重まで:マイナス3.3キロ
体重は全然減らないけど
体脂肪がまじに減ってきましたよ~
これはやっぱり良い傾向ですよね!?
ランニング  頑張って続けるぞ~

今日のランチはまたまた薬院駅裏の
『マルシェ』
彼氏も私もハマってます-w

ランチセットの
ドリンク&サラダ

ドリンクは
グレープフルーツジュース
ダイエットにいいんだって~

私はまたまた鉄板 ナポリタン

彼氏はカルボナーラ

焼きたてパンは
相変わらずふかふかで
甘くて美味しい(^q^)

パスタの種類が多くて
いつも何にするか悩んでしまいます
今日も美味しかった
ご馳走さまでした☆⌒(*^∇゜)v

おやつはいつもの三越B1で
『ハニー珈琲』で

ソフトクリーム  今日なんか
いつもより多くない!?
てか、やっぱり甘いもの止められない

晩ごはんは20時までには済ませて~

って、今日も
いつもとかわらない
ブログになっちゃった-w

最近新規開拓もしてないもんな~

こんなブログに
いつもいいね♪やコメント下さる皆さま
ありがとうございます

ではでは、今日も
あおいのブログにお越しいただき
ありがとうございました


ダイエット 関連ツイート

RIZAPダイエットだけじゃなくてEnglishも始めたのね。
RT @michi_9696: ランチつくりました。⭐️ベーコンとトマトのステーキ🍅🥩ホタテとロメインレタスのサラダ🥗韓国風冷奴。主食が無いのにお腹いっぱい😋マスタードはバジルマスタードを買ってみたよ。トマトをステーキにするとまた違った美味しさ。
#MM食事部 #ぼっち飯 #ダ…
プランクのやり方と効果!ダイエットにも腹筋の筋トレにも良い体幹トレーニング!ポーズや時間は? – BODIX https://t.co/8QIONmSLt7

2018/10/10 ダイエットについてお取寄せ情報など、せっかくだからお洒落に楽しみたいですよね はコメントを受け付けていません ダイエット

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