ダイエットがダメな理由ワースト10

 

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先週から。。昨日まで。。死ぬほど緊張し、死ぬほど仕事した←はい、大げさです!

PTA活動も、トンネルの中にライトがついたみたいに、行く方向が、行き先が見えて来た感じ。メンバー、みなさん良い人。だよね。こんなの引き受けるぐらいだから。。みんないい人。私も良い人かも!!なんちって。
来週のPTA総会に向けて、あと少し💕がんばる!!

そして!私のダイエットも、順調。プロテイン、朝飲んだ方が良いのね。知らなかったー夜飲んでたよ。最近は朝に変更今までは水に溶かしてたけど。牛乳に溶かしてみたら、メッチャクチャ美味しい!!粉っぽさがなくなるねーカロリーあがるけど、美味しく飲める方を優先

ダイエットの話
私はチビなんですよ。。154センチなので、私の標準体重は52キロ。ひーー半分以下だし
しかし!本日の体重は、記録更新!110.0キロよ!!すごいー113がながかったけど、112と111は、するっと減った!神様が微笑んでる〜〜
みなさんのブログに力をもらってます。
私は現在48才
30で長女を
35で長男を
そして40でもう一人欲しいなぁって思っていたのに。。願い叶わず。40の頃って。。身体が悪くなり始めた時だなぁ。。多分その頃は100キロぐらいだったはず。。
グラフを書いてみた!!
わぁ。。すごい順調にかけ上がってる!!
実は、息子を出産の時から高血圧になり、今、降圧剤のんでます。心不全で入院もした。ヤバいよね。その時も痩せなきゃって自覚なし。あの日の自分に戻って叱り飛ばしたい。だから。メンタル?心?って大事だなぁって思う。
そして、生理もないの。閉経したんだと思う。なので、皆さんみたいに、生理前だからー水分ためテルーーとか、ないのよ。楽だけど、寂しい。。
今!45才に戻れた!!早く40才に戻りたい!!
きついけど。。夏休みまでに20キロ痩せるぞ!!
このダイエットは、ヤレる!!続けられる!!
YES!  I can‼️
と、
いいつつ
本日の晩御飯は!
息子と二人で焼肉🍖🍖
幸せ💕


ダイエット 関連ツイート

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 2018/04/21 16:46 su_momosumomo
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 2018/04/21 16:46 su_momosumomo

2018/12/16 ダイエットがダメな理由ワースト10 はコメントを受け付けていません。 ダイエット

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