ゴルフは癒しの商品としても人気、自分の個性を生かせるコーデを通販で決めたいですね

 

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こんにちは。

ゴルフトレーナーの加藤利佳です。

今日は暑かったけど、週末は夏日らしいですね(・・;)

寒暖の差が激しくて疲れます。

暑くなると、怖いのがこむら返りです(><)

外ランニングしてると、夏は半端ない汗の量でミネラル分も流れ出ていってしまいます。

そうすると、寝てる時ふくらはぎがつるんです。。。(´-﹏-`;)

明け方、伸びーてした瞬間に まるで金縛りにあいながら肉離れを起こしたような状態になります。

痛すぎて動けず声も出せず、治まるのを待つのみ。。。。

仕事は立ちっぱ、ゴルフは歩きっぱなし、外で走りまくりではふくらはぎも疲れますよね

今週は、ふくらはぎつりそうな予兆があったので。°(°`ω´ °)°。 こまめにスポーツドリンク飲みながら、お風呂上がりのマッサージもかかせません。

食事も気をつけてはいるのですが、、、

甘いのはやめられません(⁎˃ᴗ˂⁎)

白目、、、


ゴルフ 関連ツイート

RT @decoystarhearts: 今もっぺん見て見たら「突発的だったので丸裸のふんどし姿でゴルフのアイアン握り締めて、応接間に閉じ込めた犬が牙剥き出して唸り声上げる中を一騎打ち」
RT @vgreenkazoku: #NHK 病気だな!!

次官セクハラで弁護士による抗議等の
画面が予告無しに突然安倍首相と
トランプ氏のゴルフ画面に転換

要する国内でこんな問題があるのに首相
はゴルフで遊んでいると言いたいのだ

ほんとゴミのような報道姿勢だな
NHK、…

来週もゴルフやりたいな(๑¯ω¯๑)

2019/01/02 ゴルフは癒しの商品としても人気、自分の個性を生かせるコーデを通販で決めたいですね はコメントを受け付けていません。 ゴルフ

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