ゴルフが想像以上に凄い

 

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全てを貫く「ゴルフ」という恐怖

おはようございます✨今日は真夏日になりそうですね😆朝から気持ちいいお天気☀
朝ご飯のpostの前に💡昨日のトレーニングの記録です😌ファミマで0kcalのアクエリアスを見つけたので、トレーニングのお供に持参😁
①デッドリフト20kg15回×1、40kg15回×4②シーテッドロー60ポンド15回×1、40ポンド15回×4③スティフレッグダンベルデッドリフト20ポンド15回×4④バーンアップ1分全力1分休憩×5
一昨日のお楽しみの分を消費するために、バーンアップも頑張りました😳次は5月に母が上京した際に色々楽しめるように、気を引き締めて頑張りたいなぁ💖
ではでは✨皆さん、良い週末をお過ごし下さい😌
RIZAP紹介アンバサダーです
ライザップのCMにも出演CMは下記リンクからご覧ください1人バージョンCMBMG2017ファイナリスト
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私のライザップ開始~これまでの経緯や想いをまとめた記事がありますので、よろしければご覧ください
ライザップ開始の決意や想いファイナル出場に際しての想い
ライザップを迷われている方のお力に少しでもなれたら嬉しいです
にほんブログ村最近のお食事の摂取目標数値は下記リンクの記事にまとめています
お食事の目標数値①BMG前☆お食事の目標数値②BMGエリア大会後☆お食事の目標数値③BMGファイナルとCM撮影用☆
お食事の目標数値④ローファット&メニュー固定化&分食作戦☆
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ゴルフ 関連ツイート

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@ryuuki2147 ゴルフリすき
RT @csstudyabroad: 最近非エンジニア非アカデミアの日本人駐在員男性と話すようになって得られた知見なんですけど、みんなビックリするほど性的な話をするし、「あっ、この人からセクハラ発言とゴルフの話をとったら何も無くなりそう!」みたいな人は結構いるということですね。

2019/05/07 ゴルフが想像以上に凄い はコメントを受け付けていません。 ゴルフ

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