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ダイエットを知りたいのです

本日の体重。
51，3キロ（－0，4キロ）
また痩せたーーー
この4日で1，9キロ減ったよ
こんな順調でいいの
確かに厳しく制限してたけど（ちなみに全然苦ではない内容）ここまで成果でるとは、、、
だから、、、キープ、次こそ失敗しませんように

４日間終えたので今日からキープ期間に入ります
昨日はグルメのイベント行くって書いてたけど予定が変わって
今日は友達とカフェでお茶してきます
だからおそらくケーキくらいは食べるかな？
グルメのイベントには明日行きます
ちょっと今回のキープ期間はイレギュラーになりますが
最初の2日そんなで、あとの2日は普通に、、、、でもすごく気を付けて、、、
で、大丈夫かな
2日で体作りになるかなあ～～
でも延ばすのもいやなんでまあやってみます
とにかく気を付ける

にしても、今の時点だと開始から約３キロ痩せたな。。。。
すごい。。。。

ところで。何故か体がデトックス状態なのか？
でるものがすごいのです。。。。（汚い話ごめんなさい）
特に今日
小も大も、、、、
え？宿便？？
みたいなときあって。
これますます痩せそうーって喜んでます
まあすっきりもするしね

さてさてー
今日会う友達は会おう会おうといってずっと会えずやっと今日！！なので楽しみです
ダイエット中でも調整しつつそういうスイーツとか食べたりしますが
夜の飲みだけはダイエット終わってからにしようかなと。。。。
一回飲み会行っただけで全部水の泡になると思う。。。。

予定より早く痩せれたら嬉しいな