やる夫で学ぶダイエット

 

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ダイエット 人へ、社会へ、あしたへ動く

おはようございます!

ダイエットチャレンジャーときこです💞

今日の体重
ダイエット開始から65日目トータルマイナス4.3Kg
昨日比マイナス0.1Kg

初めて2日連続マイナスです!体重って毎日コンスタントに減っていくものでなく増えたり減ったりを繰り返して少しづつ減っていきます。だから今日は珍しい日かな?

では!
いってみよーう!

あなたは、痩せてどうなりたい?痩せて何したい?

ある方からこんなメッセージが届きました

ハッとしたよ

だってね、本当に私、痩せたい痩せたい、痩せたい!コレばっかりだし米倉涼子みたいになりたい!(うっっ!恥ずかしい(//∇//))って理想は高くて
で、痩せたあかつきにはどうしたいの?と聞かれ、一瞬頭が白くなったのね

ほんのしばらく考えたのそしたらね、答え出ました!

「旦那と綺麗な服を着てデートしたい!」

これね、私、とっても旦那が好きで(のろけ?うん!のろけ!エヘッ)その旦那がよく言うのね「あの頃は良かったーー!」みたいな・・・そして「痩せる痩せる言って何年たった?」グサッ!(◎_◎;)

結婚詐欺と言われないだけ良しとして(いいんかいっ!)でも、見返してやるって気持ちじゃなく心の底から

「昔みたいにスレンダーになって            旦那に喜んで欲しい!!!」

この一言に尽きるのです(´∀`)

他にも色々痩せたらやりたいことあるけど今日は割愛♥️

旦那が喜んでくれたらって考えるとうふうふニヤニヤテンションが上がるわ!
きっとニヤニヤしてる私を傍から見ると気持ち悪いはず(*´▽`*)ぐふふ

なんか最近、痩せなきゃ、痩せなきゃって自分を追い詰めて躍起になってたけど

初心を思い出してダイエットって楽しい!(体重が減る事限定だけど)って気分が久しぶりに変わったよ

皆さんも痩せてどうなりたいか?痩せて何したい?って考えてみて!

ダイエットって決してつらいものではないかも?
楽しく痩せてリバウンド無し!
これってよくなくなくなくなーい?(出た!)

私のやってるダイエットって辛くないのね
痩せるための辛い運動してないしダイエットサプリ飲んでないし三食きちんと食べてるしその三食も悲壮感たっぷりのトマトだけ、とかササミを一口だけ、とかでなく
穀物(ご飯、パン、めん)肉、豆、魚乳製品、卵野菜、芋、果物たまに甘いもの

これらを食べられてとっても満足なお食事なの!

えーっと、あ、また話がそれちゃった
で、楽しく食べて痩せて体重が減る喜びの先に痩せてやりたい事をする!
ダイエットって辛い、苦しい、空腹辛いって思いがちなんだけどそれは違うんだなって少しでも皆さんにわかって欲しくって

私、まだまだだけど皆さんも一緒に楽しくダイエットしませんか?

では!今日はここまで!

(*´∇`)ノシ ではでは~

see you ☆彡.。


ダイエット 関連ツイート

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2018/04/03 やる夫で学ぶダイエット はコメントを受け付けていません。 ダイエット

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