もしものときのための非常食7選

 

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非常食 楽しすぎて狂っちまいそうだ!

元気になったとはいえ、まだドクターストップ。
家から出ないように言われていたので買物にも行けず・・・。

今日の夕食は、家にあるストック食材で作ることに。

何があるかなぁ・・・。

お、こんなところに「仙台麩」が!

ご存知ですかー?
仙台麩って、太くて大きな棒状の麩。
油で揚げた麩なんです。

ちょうどフランスパンのような感じ。

揚げてあるから香ばしくて美味しいの!

タマネギと玉子があったので、
「油麩丼」に決定~!

宮城県ではわりと一般的らしいけど、
ウチでは非常食替わり(笑)
お肉が苦手な人にも向いてます。

仙台麩をカットして水で戻して・・・。

炒めたタマネギに出し汁、醤油と少々のみりん。
戻した仙台麩を入れて味が凍みたら卵でとじます。

こんな感じーーー。

お麩はタンパク質も豊富だし、なんといっても食感が好き!
フワフワモチモチをいただきまーす!

仙台麩はイオンなど大手スーパーでも売っています。
みなさんも試してねーーー。

     


非常食 関連ツイート

一度炊いたご飯をフリーズドライにしてレンジで炊き直した。
災害時の非常食にもできる。
避難所体験というよりも、普通にレクリエーションのようなマンホールトイレと防災ダイヤルの説明、最後に非常食のつかみ取り。
体育館には授乳用テントなどあったようですが、つかみ取り後は体育館から出される形なので見学も出来ない形でした。
どの避難所も試行錯誤の最中だと思いました。
そうそう、美味しいんだけどねぇ、水分取られちゃうんだよね。非常食なんだけど、必要以上に水が欲しくなっちゃうw https://t.co/uPRY0gTK0O

2019/04/22 もしものときのための非常食7選 はコメントを受け付けていません 非常食

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