はじめに誰かが線を引いた。やがて、それが美味しい青汁になった。

 

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いいえ、美味しい青汁です

他人の頑張りは自分の力に

自分以外の人に、いいダイエットを進めたり、それはいい方法だね、そこは、こう直した方がいいんじゃない?

など、話したり一緒に考える事って、自分のダイエットにもプラスになる事でもあるんです。

例えば、子供にいい言葉遣いを教えようとすると、自分も気をつけて話すようになり、自然とその言葉遣いになっている事がありませんか?

何かをやってほしい時、子供は言葉をまだ知らないため、やって!やってよ!

と頼み方をまだ知らなければ、こう言ってしまうのも仕方ない事です。

しかし、そのままではいけないですよね。

そんな時、あなたは子供にきっと正しい話し方を教えますよね。

わが家では、やってちょうだい。

という頼み方をするように話しているのですが、一度言ったきりでは子供だってすぐには覚えませんよね。

覚えさせるために、あなたはどうしますか?

恐らく自分もそう話すように心掛けますよね。

それがいずれ自然に自分にも身につく。

つまり、始めは子供のため。と思っていた事でも、一緒にやる事で結果的には自分の為にもなっているんです。

ダイエットでも同じなんです。

一緒に考えたり、アドバイスをしたりする事で、自分ももっと頑張ろう!

バランスよく食事する事を心掛けていよう!

など、自分にもいい刺激を与えるんです。

そして、相手が頑張っていい成果をだしていたら、あなたも頑張ろう!

ともっとやる気がでると思いませんか?

私は実際にそうなんです。

主人にいいダイエットを進めつつ、進めている分自分も頑張ろう!

と思い、規則正しい生活を今まで以上に心掛けるようになったんです。

そのため、ダイエットしていない私も主人がダイエットを始めたことによって、維持するという事が以前より順調にできるようになりました。

ダイエットしている人のために、力になろう!

と思う気持ちが、実は自分のためになっていたんです。

あなたの周りにもダイエットしている人はいますか?

もしいたら、その人のダイエットに出来るかぎり協力するなどしてみてください。

その事が、結果的にはあなたの為にもなってくると思います!

ダイエットなんて無理!というあなたへフルーツ青汁です。
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階段の上り下りの驚きのダイエット効果

階段を上ると下半身が痩せそうな気がしますよね?確かにエレベーターを使うより、横の階段を使用するように心がける事は明らかに下半身ダイエットには効果的でしょう。

ですが皆さんご存知でしたか?階段は上る動作より下る動作の方が下半身ダイエットに効果的なのです!

階段を上る動作は引力に逆らって足を持ち上げ、片足に全体重を掛けてもう片足を上げる・・・その動作の繰り返しは憎き下半身脂肪を刺激しているように思えますが、降りる動作は片足に全体重をかけ、片足でバランスを取り、もう片足で着地する・・・この降りる動作のほうが圧倒的に下半身脂肪を刺激しているのです。

引力の力で転げ落ちてしまうかもしれないとの恐怖心から慎重に・・・つづく


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@chamvisu 青汁にするとなお美味しいよ
LIVEありがとうございました!!
SHOWROOMも!
明日はおばあちゃんとお父さんの誕生日会なので早く寝ます!おやすみなさい!
(お父さんにお茶だと見せかけて青汁ドッキリしたら美味しいから好きだわって言われた…😑ドッキリ失敗?… https://t.co/h9r46ll8FZ
 2018/04/28 20:50 momoka20030827

2019/03/21 はじめに誰かが線を引いた。やがて、それが美味しい青汁になった。 はコメントを受け付けていません。 美味しい青汁

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