ついにダイエットに自我が目覚めた

 

[広告] 楽天市場
  • (豪華特別セット) バタフライアブス+パッド2枚付き 合計4枚セット メーカー公式 BUTTERFLY ABS バタアブ 腹筋 トレーニング EMS ダイエット ながら腹筋 プライムダイレクト primedirect 通販
  • 【訳あり】DHC こんにゃくラーメン しお味(1食分)【DHC】
  • スリムベルト レディース 【ベルト くびれ ウエスト ダイエット ウエストニッパー サポートベルト くびれベルト お腹 引き締め 補正下着 コルセット サポーター 腰痛 姿勢矯正 ぽっこりお腹 ダイエットベルト 矯正ベルト 】
  • リセットボディ 発芽玄米入りダイエットケア雑炊 5食セット(1セット)【リセットボディ】
  • ヘルシーキユーピー 大人の玄米雑炊 6食セット(1セット)【ヘルシーキューピー】
  • DHC プロティンダイエットスープパスタ(7袋入)【DHC】

諸君 私はダイエットが好きだ

  机でながら食べは結局仕事質を下げてしまいます! 今日のお昼、夕飯はどこでたべましたか? ご飯は時間がないから コンビニのおにぎりを ほおばりながら済ませる。 「ながら」食べしていませんか?     こんにちは。  起業家・経営者の心体を整えてカラダが持つ本来の力を最高に発揮できるようにお伝えしています。   トップ・パフォーマンス・ナビゲーター矢間 あや です。    ながら食べをすると 集中力が分散し、 満腹感を感じにくくなります。  これにより  仕事にも集中できず、 食べている事への認識も薄いので 結局、 仕事も食事もおろそかになります。   どうせなら、休憩もかねて食事の時間を確保した方が 結果仕事の集中力があがり効率的に仕事がすすみます。    いつもながら食べをしている人は 姿勢が崩れ 不良姿勢からくるカラダのダルさも感じています。   自分は「仕事のため」と思って行っている行動が 裏目にでていることを気が付いていない。  残念な結果です。 まずはながら食べをやめること。     食事は美味しく楽しく頂きましょう。 少なくても、食事をする時は仕事のデスク以外の場所で!!しばし仕事を離れて一休み。 そうすることで カラダの緊張がほぐれリラックスすることが出来き ストレスによる暴飲暴食が減りダイエットにもつながります。   食事は美味しく楽しく!これが1番です。      今日もお読みいただき
ありがとうございます。        ♢個別相談受付中♢  常に一定のパフォーマンスを発揮して仕事もプライベートも有意義なものにする人のための 個別相談会実施中 お申込はこちらをクリック    


ダイエット 関連ツイート

@sibanyann そういやダイエットは順調?
@kdnoss ダイエットしてて3キロ落としました…!( ºωº )
先生から為になるお話たくさん聞けてほんまによかった。ダイエットしかり美容や将来に向けても頑張っていきたい。頑張る気力湧いた!

2019/06/25 ついにダイエットに自我が目覚めた はコメントを受け付けていません。 ダイエット

この記事もよく読まれています!

  • スマホケースなんて怖くない!

      閉じる このページを見ている人が購入している商品 –> 愛と憎しみのスマホケース さて…これからお仕事。少し早く着いて休憩中 笑いつも何かと話しかけて来る課長さん。実は今日リップの色を変えたんです。 […]

  • 黒ニンニク らくらく創造企業

      閉じる このページを見ている人が購入している商品 –> 黒ニンニク褐色の恋人 いつも「いいね!」やランキングバナーのクリックありがとうございます。心のよりどころになっており、大変励みになります 昨日 […]

  • ダイエットが登場!

      [広告] 楽天市場 村上春樹風に語るダイエット   小さい時は、シンデレラのように “お姫様になりたい”って 思っていませんでしたか?? 私は思っていました! (というか、今でも思っています♡笑) […]

  • 防災用品、支払の自由

      [広告] 楽天市場 防災用品の未公開情報を通販ショップで提供、こよなく愛する女性のためのトレンド発信基地 防災用品 関連ツイート 豊富な品揃えで防犯と防災用品の購入は「防災プロストア.com」にお任せ下さい […]

  • ドライブレコーダーに関する情報総合図鑑

      [広告] 楽天市場 ドライブレコーダーだけが、「世界」でしょうか?世界を読む。   はじめましての方はコチラ  楽天スーパーセール、今回も完走しましたー!! 【 6店舗目 】イ […]