このダイエット・・・あなただったら、どれを選びますか?

 

[広告] 楽天市場
  • 【送料無料】 豆乳 ダイエット おからクッキー バー 50本低カロリー お菓子 ダイエットクッキー スイーツ ダイエット食品 プレーン 紅茶 黒ゴマ ココア 置き換え製造会社 直販 だから実現した品質と価格! ギルトフリー スイーツ
  • 約1ヵ月あたり200円 半額以下◆フォルスコリ 約5ヶ月分 150粒◆[メール便対応商品]ダイエット フォースコリー 燃焼系ダイエットフォルスコリサプリメント コレウス
  • 【 メーカー公式店 】 MTG SIXPAD Abs Fit シックスパッド アブズフィット EMS ems sixpad ロナウド 筋肉 ダイエット 筋トレ 腹筋 トレーニング 送料無料 ※この商品は電池式の商品です。
  • 【送料無料】進化した酵素!みらいのこうそ 100000mg2017楽天年間ランキング受賞!酵素と補酵素ビタミンCに新たに酵母・麹も新配合!|置き換えダイエット 酵素 ドリンク サプリ 美粉屋 ファスティング 断食 酵素ダイエット 糖質制限
  • 終了間近\最大P22倍/《2個購入で+1個》1800円クーポン バンビウォーター 200ml 送料無料 ダイエット セルライト 太もも マッサージオイル むくみ 痩せ 脚やせ 足痩せ むくみ解消 脂肪燃焼 グッズ 脚痩せ くびれ 冷え 温感 二の腕 お腹 スリミングジェル 除去 美脚
  • 【アウトレット】【訳あり】目指せ体重10kg+ドッカン脂肪20%ダイエット粒(6粒*75袋入)【ミナミヘルシーフーズ】

ダイエット 志望校が母校になる。

☆本日の集計結果・稼いだお金 16,200円・通販収入(BASE)0円・借金残額 9,815,279円・ケンカ回数 0回・ミクマネ体重50.25キロ

0:30 就寝
はじめましての道の駅で食器と歯を洗い就寝。食器の洗いやすさ◎眠い。寝ても寝ても眠い。

6:30 起床
ちょっと早起き。眠いなぁ。まだ寝ていたいよ。と思いつつ体重公開の怖さに怯え起床。

7:00 ジョギング
菜の花畑をジョギングしてみたり、ウォーキングしながらはじめましての町に触れてみたり。
紫外線アレルギーな私には既に7:00〜8:00の太陽はアウト。紫外線も汗もアレルギーだから毎日水泳で鍛えてたんだった。

8:00 おはよう
マリちゃんとおはよう。ついこの前まで一人暮らしだった私は「おはよう」とか「おやすみ」とか「いただきます」なんて挨拶を言葉にせず毎日生きていたんだよな。おはようが言える今日に感謝。

9:00 銭湯
銭湯に入っても疲れなくなってきたことが私たちの体力回復の兆しを物語る。体調を崩してから髪にまで栄養が行き届いていない気がするなぁ。

10:30 スーパー
1日の食材を買いに。本日の2人分の食費は500円以下。体調も復活したので節約生活再開です!

11:00 ご飯
滋賀に来てすぐに買ったホットケーキミックスで念願のホットケーキ🥞「元気になったら作ろうね」を合言葉のように唱えてきた2人。満足。幸せ。贅沢。(ダイエット中です。)

12:00 コインランドリー
いつからかコインランドリー担当はマリちゃん。コインランドリーなのにお店の方が常在していたそうでわざわざ車までお菓子を持って来てくれました◉(ダイエット中です。)

13:00 プライスリスト作り
Wi-Fiを見つけプライスリスト作り。CDしか物販に並べられない小さなスペース用にグッズ専用プライスリストを。デジタル能力皆無な私の1時間の闘い。

14:30 雑務
メールの対応をしたり、今後のメディア調整をしたり。

15:30 休憩
休憩タイム。読書をしたり、音楽を聴いたり、横になったり各々好きなことを。

16:30 路上ライブ準備
CDを整理したり、販売する飲み物を選定したり。奥にあるダンボールを取り出そうと頑張ってみたり。
1度奥まで入りウゴウゴ出てくる姿はまさに虫系女子。

17:00 路上ライブスタート
本日も石山駅で路上ライブ。私はビラ配り。その1枚にたくさん人の想いが詰まっている事を知っているからこそ、私はむやみやたらにビラを配ることはしない。
紙1枚にそれほど大きな気持ちを込めてバカみたいかもしれないけれど、いつか捨てられてしまったり忘れられてしまったりするのかもしれないけれど、紙1枚が持つ力を信じていたい。

受け取ってくれない人ばかりでも、罵られても私の前には知らない土地で歌うマリちゃんがいて、私はやっぱりマリちゃんの歌が好きで広げたくて。だからその1枚に想いを託すんだ。
立ち止まって聴いてくださる方がいること、声をかけてくださる方がいること、CDを手にとってくださる方がいること、いつも本当に感謝しています。ありがとうございます。

20:40 夜ご飯作り
久しぶりの飯盒。トイレの水で洗う米。たまには贅沢したいなぁと思うこともあるけれど、結局高級ご飯よりお家(車)ご飯が1番落ち着く。

21:30 夜ご飯
何を食べるかより誰と食べるか。作ったものを美味しいと言ってくれる人がいて、美味しいねと言い合える人がいる。そんな贅沢な環境が日常であることがとても幸せだなぁと思うと同時に、日常を当たり前だと思うようにはなりたくないなぁと感じる夜。
お疲れのマリちゃんは食べながらおやすみ。

お疲れ様。

22:00 各自
マリちゃんは17配信。ミクはブログ書き。私はいつもブログ担当の日はこまめに書き留めているのですが、改行や句読点の位置が気になって気になって1時間ではとても書き終わらない。私にとって言葉を認めるのはとても楽しい時間なのですが効率悪し。

ーーーーーー

今日はなんだか久しぶりのライブ復帰ということもあり、考えさせられることが多い1日でした。
もっとこうしたい。あぁしたい。なんて野望はたくさんあるけれど、その全部を叶えるためにもまずは今やるべき事を研ぎ澄まし、少しずつ継続的に重ねていきます。

【🎉体調不良により変更したNew関西スケジュールを公開】
4/20〜24滋賀県4/25〜4/2大阪府(28ライブハウス、29カフェバー、30兵庫、1ライブハウス)5/3〜5/9京都5/10〜5/16奈良県(15ライブハウス)5/17〜5/23和歌山県5/24〜5/30兵庫県
※三重県は東海地方に追加するため今回は延期に致します※作業日やメディア出演などもあるため毎日ライブがあるわけではありません。※ライブ詳細は各県に到着し、まとまり次第告知致します
ご了承下さいませ。


ダイエット 関連ツイート

ダイエットで水分をとるのは重要だけど、一気にガブガブ飲むのは逆効果。
少量をこまめに飲むのが効果的だよ。 #ダイエット
ダイエット中にやってはいけないこと1、夜更かし・睡眠不足 2、夜の間食 3、欠食 4、単品ダイエット 5、サプリメントに頼ること   だそうです!やはり健康的に痩せたいですね!(yahoo beauty)
植物性タンパク質をたくさん摂ろう!植物性タンパク質は脂質になりにくいからダイエットにはもってこいだよ。豆腐がいい例だけれど、これは久々知に聞いた方が分かるかもしれないね。

2018/06/16 このダイエット・・・あなただったら、どれを選びますか? はコメントを受け付けていません。 ダイエット

この記事もよく読まれています!

  • 絶対に失敗しない防災用品マニュアル

      [広告] 楽天市場 防災用品 もっと、きっと。広テレ! 防災用品 関連ツイート 防犯カメラ SC-831NHB 2015年秋モデル ワイヤレス WiFi 無線 SDカード録画 iPhone スマホ&#823 […]

  • 壊れかけの防災用品

      [広告] 楽天市場 防災用品せがた三四郎 防災用品 関連ツイート @rinamamapu 長めの頭痛ですね…防災用品は気が付いたときが整理時!春夏に変えてもいいかもしれませんね。  2018/04/20 1 […]

  • 黒ニンニクgoodな情報

      閉じる このページを見ている人が購入している商品 –> 黒ニンニク そして、ボクたちは天使と呼ばれていた 12月になりましたね。 ・・・ ・・・ ・・・ 早い。 早すぎる。 ついこの前 QD(PEN […]

  • もう走り始めています 21世紀へ 先進技術の防災用品

      [広告] 楽天市場 防災用品について真面目に考えるのは時間の無駄 東日本大震災から7年。 日本列島は地球の地殻変動で誕生した島だそうです。 4枚の巨大な海底プレートがぶつかり合い押し上げられたのが […]

  • 厳選! 「美味しい青汁」の超簡単な活用法9個

      [広告] 楽天市場 美味しい青汁の品質・価格にこだわった商品をご提供 ただ歩くだけのダイエット効果とは 運動が苦手な私でも継続できたダイエット方法です!皆さんはダイエットの「ウォーキング」と聞くと、ちょっと […]