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黒ニンニク人は、人を思う。

朝の体重→101、8キロ

万歩計→3866歩1日でこれだけ     少なすぎ

朝食五目ご飯   かぼちゃ煮   セロリトマト🍅   黒ニンニク   モヤシとキノコ、ウィンナー炒め味噌汁   豆乳+酢+ビール酵母+砂糖

昼食納豆ご飯   かぼちゃ煮モヤシとキノコ、ウィンナーコーヒーゼリーに牛乳

夕食唐揚げ   サラダ   ゆで玉子味噌汁   イチゴ🍓

今日は、何だか涙もろい  ストレスからかな女子日だからかな蕁麻疹まで出たぞ  なぜ。。。様子見です   

夜の体重→102、2キロ

ご訪問ありがとうございました


黒ニンニク 関連ツイート

【一緒に食べると健康に良い食べ合わせ】・ブロッコリーとトマト:抗ガン作用の強化・リンゴとブドウ:血栓の発症を抑える・ターメリックと黒胡椒:乳ガンの予防と治療・ニンニクと魚:体内の免疫力アップ、悪玉コレステロールの増加を防ぐ
RT @0melettefactory: 白米2合+オイルサーディン1缶+トマト1個+コンソメキューブ1個+刻みニンニク一片+塩少々+2合分より少し少な目の水を炊飯器に入れて炊く。
炊き上がったらトマトを崩しながら混ぜて蓋をして5分蒸らす。ルッコラを加えて軽く混ぜて器に盛る。仕…
 2018/05/05 22:55 vh_nu9
黒にんにくの持つ効能と効果 ③

https://t.co/rw4BH3SmWu

にんにくには癌を予防する効果があることで知られています。

中でも生ニンニクを加工することでできる熟成黒にんにくは
その効果を高めるということです。

2019/05/09 お悩み解決黒ニンニクの疑問は、ここで解決しよう! はコメントを受け付けていません 黒ニンニク

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