お口の恋人、ダイエット

 

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ダイエットをお祝いに

こんにちは。
シングルマザーが輝くセラピーIceclue ohana
セラピスト ohanaです。

先日
とても心地よい風に誘われ 
 ふらっと散歩に  
道路脇の花壇には
色とりどりの花  花  花‥‥
「心の平和 」
そんな言葉が浮かびました。
あなたの心は 平和 ですか?
今日はそんなお話しをしますね。

誰かに期待をしすぎるあなたへ〜最も簡単 知るだけの法則〜

1.世界とは何かを知る
たとえ  家族がいても、パートナーがいても。
自分の世界には自分しかいません。

他者に対して期待を持つ時
あなたの世界は平和を失います。
他者の世界もまたあなたの期待という暴力によって 平和を奪われます。
被害者だと感じているあなたも実は加害者でもあるのです。

2.心に愛を捧ぐ
自分の幸せは決して他者に委ねる事はできません。
自分の心を平和に保つために出来る事は何ですか?
頭を抱えている以外に出来る事は?
あなたが悩み続ける時
あなたの心は あなた自身に傷つけられています。
心に 愛を与えてください。心に喜びを与えてください。

3.仕組みを知る
悲しみや苦しみに出会う時
それは あなたの世界が より良くなる為の通過点として 
必要な事だから 起こっています。
誰かのせいで‥‥と思っている限り
その道は塞がれ その問題はまた繰り返されるでしょう。

全ての問題は自分自身から始まっていると知る時  
道は開かれ 新たなあなたの世界が生まれます。
自分の世界を作るのはあなたですあなたが輝く時 あなたの周りも輝きます
全てはあなたから始まっています。

全ての始まりは自分なのだと知ること  それが幸せの扉を開くカギかもしれない。

あなたの幸せを祈ります。

おまけ〜愛猫情報〜
先日  心臓のお薬をもらいに行ってきました。
ここ3週間ほど発作は起きていません。
ダイエットフードの量が足りないと文句を言ってます。
で‥‥気になる体重は?

‥‥‥4.8kg
5キロを切りました ✨
引き続き 頑張ります🐈🐈🐈  

ご訪問ご観覧ありがとうございます。
via Iceblue Ohana
Your own website,
Ameba Ownd


ダイエット 関連ツイート

アイス食べてしまった…ダイエットぉおおお( '-' )
 2018/04/21 16:48 _less_0416
RT @bts_____lap: 韓国で流行ってるダイエット方。
まじで腹の肉なくなるし足も細くなること間違いなし卍 だからやってみて https://t.co/unCBmFCh9f
 2018/04/21 16:46 8cc_h
【News】 ダイエット宣言の小倉優香、3日目に食べ放題へ 「自己嫌悪」に励ましの声 – しらべぇ https://t.co/MSn9v1prRA

2018/04/29 お口の恋人、ダイエット はコメントを受け付けていません ダイエット

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