お口の恋人、ダイエット

 

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 ダイエットしだして3週間が経ちました。 途中から減らなかった体重が昨日から落ちてきました。 豚キムチを3日続けて食べたのが良かったのかしら。 鏡見るのが嫌になるほど顔が太ってたんだけど、顔のお肉も無くなってる。 よかったああああああ。 体重はマイナス4キロウエストは6.5cm落ちました。 糖質制限やめたら、すぐ元に戻っちゃうんだろうなあ・・・ 昨日の手抜きご飯。ふすまパンにとろけるチーズとウインナーをのせてトースターで焼いただけ。ふすまパンは熱をくわえないほうが美味しいなあ。   


ダイエット 関連ツイート

ダイエット中だからたこやきとか唐揚げとか良い匂いすると死にそうになる(笑)

5月までに45キロって決めてるから
我慢するしかない(笑)
その割にはグミ食べまくってるけど(笑)

冷たいドリンクは太る。体が冷えるし、たくさん飲めちゃうから。 #ダイエット #美容
プランクのやり方と効果!ダイエットにも腹筋の筋トレにも良い体幹トレーニング!ポーズや時間は? – BODIX https://t.co/8QIONmSLt7

2019/06/21 お口の恋人、ダイエット はコメントを受け付けていません。 ダイエット

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