あの娘ぼくがダイエット決めたらどんな顔するだろう

 

[広告] 楽天市場
  • オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー カロリーゼロ レモン 130g×8個
  • イージーファイバー ダイエット(30パック)【イージーファイバー】
  • 【最大P45倍以上&600pt開催】【送料無料】【DHC直販】DHCプロティンダイエット スムージー 15袋入 【ダイエット 置き換え食品 ダイエットドリンク】well(プロテイン)
  • リセットボディ 体にやさしい鯛&松茸雑炊(5食)【リセットボディ】
  • スリムアップスリム シェイク カフェラテ味(360g)【スリムアップスリム】
  • 【TVで話題!】ヤセ体質を目指すなら腸内細菌ダイエット「スマート菌」(120粒)

ダイエットが新しい体験を提供してくれそうだ

みなさま、こんばんは

昨日の2食目ランチです

なんとなんと、朝のお味噌汁を持参しました
久しぶりのお弁当感

エリンギがキラキラしています

玉ねぎも、柔らかくなるまでしっかり煮込んでいます
エリンギは、低カロリー&デトックス効果がある上にお腹にたまる優秀ダイエット食材

玄米と押麦おむすび
塩分も梅干しも全て不使用

玄米と押麦とキヌアの肉味噌おむすび

おむすび、1.5個もいただきました
肉味噌が美味しくて、つい、全ていただきましたが、若干お腹一杯感がありました

そりゃそうだ

お腹一杯感は、やっぱりお米です!

しかし、いただきすぎも問題です

そして、久しぶりのお味噌汁も、かなり癒されました

玉ねぎと、エリンギ、しっかり火を通しているとはいえ、若干お野菜への恐怖心がありましたが、大丈夫でした

本当は、お豆腐が良いのですが、冷蔵庫になく、あるお野菜を使いました

お野菜、自炊、少しずつ復活させていきたいです


ダイエット 関連ツイート

朝起きた時や風呂上りにマッサージやストレッチはダイエットにも効果的だし、スッキリするぞ。…一緒にどうだ?
RT @sinrinet: ダイエット広告を見るたびに思うこと。結局、ポーズや表情次第です。 https://t.co/iLsET1QxJY https://t.co/3DPFw60t4U
ダイエット中の運動は
夕方4時~6時が最も効果的💪🏻✨ https://t.co/OYmyONP1bH

2018/05/15 あの娘ぼくがダイエット決めたらどんな顔するだろう はコメントを受け付けていません ダイエット

この記事もよく読まれています!

  • 黒ニンニクをメイン商品として品揃えしております、手頃な価格で買いやすい商品がいっぱいです

      閉じる このページを見ている人が購入している商品 きっといいこと黒ニンニク 今朝も氷点下。もう珍しくなくなってしまったこの頃。今朝は8時に家を出た。昨日の用事でまだ疲れも残ってて、正直まだクタクタだったけど […]

  • ドライブレコーダーに至る病

      [広告] 楽天市場 ドライブレコーダーにこだわりたい! ドライブレコーダー 関連ツイート スマホをドライブレコーダーに!おすすめアプリ10選と使い方紹介 https://t.co/txOMQ8Du0H  2 […]

  • 美味しい青汁 たっぷり、たのしい。

      [広告] 楽天市場 美味しい青汁キャンペーン開催中 辛――――――い!!ダイエット ダイエットをすると、辛いと思いませんか? 毎日食べたいものも食べられずに我慢していると、本当にいやになってきますよね? 人 […]

  • 非常食の最新情報

      閉じる このページを見ている人が購入している商品 僕が泣き虫なんじゃなくてこの非常食が素敵なんだと思います。 地震からそんなにたったんだ。通ってた学校には避難してきた子が何人かいたっけな。橋が落ちてしまって […]

  • 美味しい青汁 消されるなこの想い 忘れるな我が痛み

      [広告] 楽天市場 美味しい青汁的な彼女 出産後の体重が・・・・・ 私、出産してから1年もたつのに全然体重が落ちてくれません。 去年の夏に、長男を産みました。 とにかくうれしくて、丈夫な赤ちゃんでいてくれる […]