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言われて嫌な事は相手にも言わない

以前こんなことがありました。

妹が成長期という事もあり、一時期すごく太ったんです。

その時私はちょうどダイエット後という事もあり、そこまで太ってはいなかったんです。

自分が太っていない!

という事もあり、妹にデブデブって言ってしまっていたんです。

しかし、そのうち私はリバウンドして、あっという間に太ってしまいました。

逆に妹は元のスッキリ体型に戻っていました。

その時妹にデブデブと言われてすごく嫌だったんです。

そこで妹に、そういう傷つく事を言わないで!

こう言ったら妹に言われました。

私が太った時散々言ってたでしょ。おなじ事じゃない。と。

その時ハッ!としました。

自分が痩せた事で、太った相手を応援するでもなく、傷つけていたんだなと。

私は初めて自分がダイエットで痩せられた!ということの喜びで一杯になっていて、自分が痩せたらそれで終わり。

こう思っていたんです。

しかし、そうではないという事に気づかされました。

自分が言われて嫌だったりする事は言ってはいけない!

子供の頃からよく耳にする言葉ではないですか?

これはダイエットにおいてもおなじ事なんですよね。

自分的にはからかったり、ふざけ半分で言った言葉や、全く悪気はなくて言ってしまった言葉であっても、太っている事を気にしている相手にとっては、すごく嫌な事。

あなたは、そんな言葉をつい口にしてしまったりしていませんか?

自分は悪気なく言った言葉であっても、言われた相手はすごく傷ついている事だってあります。

とくに、その時相手が一番気にしている事であれば尚更です。

鼻がだんご鼻という事が一番コンプレックスな人に、鼻が丸くて可愛いね。

と自分は褒めているつもりで言った言葉であっても、相手を傷つける言葉になってしまう可能性だってありますよね。

相手に対する言葉一つでも気をつけなければいけないですね。

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ダイエットを成功させるには知る事も大事

ダイエットを成功させる為の本やテレビなど情報はいっぱいですね。

特に最近ダイエット番組がやたらと多く感じませんか?

そして次々と新しい方法が紹介される。

賢いみなさんは自分で選択できる知識を持つと良いと思います。

「寒天ダイエット」「バナナダイエット」テレビで放映されるとスーパーから

寒天やバナナがなくなる!といった社会的な現象まで巻き起こすテレビの情報。

テレビや本で情報が流れたら、まずは自分で検証できるといいと思いませんか?

いいと聞いて購入して続けて意味がなくて、更に太ったなんて。

テンション下がりすぎですものね。・・・つづく


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2019/02/05 あなたが創った場所もきっと誰かの思い出の美味しい青汁になる。 はコメントを受け付けていません。 美味しい青汁

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