美味しい青汁 すべてのシーンに、光を。
言われて嫌な事は相手にも言わない
以前こんなことがありました。
妹が成長期という事もあり、一時期すごく太ったんです。
その時私はちょうどダイエット後という事もあり、そこまで太ってはいなかったんです。
自分が太っていない！
という事もあり、妹にデブデブって言ってしまっていたんです。
しかし、そのうち私はリバウンドして、あっという間に太ってしまいました。
逆に妹は元のスッキリ体型に戻っていました。
その時妹にデブデブと言われてすごく嫌だったんです。
そこで妹に、そういう傷つく事を言わないで！
こう言ったら妹に言われました。
私が太った時散々言ってたでしょ。おなじ事じゃない。と。
その時ハッ！としました。
自分が痩せた事で、太った相手を応援するでもなく、傷つけていたんだなと。
私は初めて自分がダイエットで痩せられた！ということの喜びで一杯になっていて、自分が痩せたらそれで終わり。
こう思っていたんです。
しかし、そうではないという事に気づかされました。
自分が言われて嫌だったりする事は言ってはいけない！
子供の頃からよく耳にする言葉ではないですか？
これはダイエットにおいてもおなじ事なんですよね。
自分的にはからかったり、ふざけ半分で言った言葉や、全く悪気はなくて言ってしまった言葉であっても、太っている事を気にしている相手にとっては、すごく嫌な事。
あなたは、そんな言葉をつい口にしてしまったりしていませんか？
自分は悪気なく言った言葉であっても、言われた相手はすごく傷ついている事だってあります。
とくに、その時相手が一番気にしている事であれば尚更です。
鼻がだんご鼻という事が一番コンプレックスな人に、鼻が丸くて可愛いね。
と自分は褒めているつもりで言った言葉であっても、相手を傷つける言葉になってしまう可能性だってありますよね。
相手に対する言葉一つでも気をつけなければいけないですね。
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そして次々と新しい方法が紹介される。
賢いみなさんは自分で選択できる知識を持つと良いと思います。
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寒天やバナナがなくなる！といった社会的な現象まで巻き起こすテレビの情報。
テレビや本で情報が流れたら、まずは自分で検証できるといいと思いませんか？
いいと聞いて購入して続けて意味がなくて、更に太ったなんて。
テンション下がりすぎですものね。・・・つづく
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