ドライブレコーダー 帰ってくるあなたが最高のプレゼント

ケースワーカーによる 殺人事件で病院も行けない なので薬切れていろんな病気が発症します 最近かなり体調悪いです 痛みだけでなく トイレから出て来れない日も 少なくないです 不服申し立ての判決は来月 そこでいったんは勝訴する可能性高いので 車の所有は認められますが 病院などの手続きで 1ヶ月はかかるので そして判決後に 今度は岡山市東区を 裁判にかけます まだまだ先は長いです これ全て皆様の税金で法的処置してます たった2人くらいの いい加減な事件で 税金が使われます あの二人が正しい判断していれば こんな税金が使われる事もなかったのです 数百万レベルではありませんよ 桁が違います 全国の弁護士などに 聞いた結果です 事件を起こした奴に 実費で払わせたい！ まるで今の国会騒動です 嘘言ってるのは 岡山市東区福祉事務所 都合の悪い事は もみ消しにされてますが こちらには証拠など残してます スマホのドライブレコーダーでも 綺麗に録音できますから 必ず生活保護課へ 行く時には録音しましょう もちろん役所には秘密にして下さい あとは役所の発言を 聞き出すだけです

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ダイエットで大事なのは食だけではない！

ダイエットする時一番大事な事はなにか。

そう聞かれたら、真っ先に食事、我慢。

こんな言葉が浮かびませんか？

確かに、ダイエット本を読むと食事や我慢が必要！

とよく目にしますよね。

しかし、必要なものは本当にこの二つだけだと思いますか？

バランスのいい食事と、我慢は必要だし大切な事であると私も思います。

ただダイエットを成功させるには、他にも大切な事が色々あります。

食事や運動のように外からわかる頑張り。

そしてもう一つ、頑張ろう！と思う気持ちなどの内面的なものです。

私はこの内面的なものの方が大変な事だと思います。

事実、私も常に何か口にしていないと嫌だったので、それを我慢したり、精神的な事での妨げや誘惑を堪える事がはじめ大変でした。

ちょっとだけなら、今日だけなら。などの気持ちは自分で打ち勝っていくしかないものなんですよね。

そこでハメを外しすぎてしまうと、今まで頑張っていた糸がプツン。と切れてしまった化のように歯止めが効かなくなってしまったりします。

これが、我慢の部分です。

もしここで、近くで歯止めをきかせてくれる人がいれば、より心強いものになります。

もう一つ、いくらバランスよく食事をとって、頑張っていたとしても、精神的に辛い時であればダイエットもうまくはいかなくなってきます。

気持ちが沈んでその気持ちでいっぱいになってしまっていたら、ダイエットに向ける気力もなくなってくるものだと思います。

だからこそ、健康な体と精神状態が大切なんです！

食事や運動だけでは補えないこともダイエットしていれば出てきます。

そこでどうするかによって、あなたのダイエットが変わってきます。

ダイエットしているからと、食事や運動ばかりに気がいっていませんか？

ダイエットしているからこそ、気持ち的な部分にも気をむけてください！

外面的な事と内面的な事。

この二つがうまくいっていれば、ダイエットもきっと成功するはずです！

外からは見えない部分の頑張りにも、しっかり目を向けてください！

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太る人と痩せる人の違いは脳にある？

あなたは太る原因って何だかわかりますか？

っていきなりですけれど・・・。

「そんなん知ってたら、苦労しないわよ！」って思いますよね。

でも、こんな心あたりはありませんか？

仕事がハードだったり、人間関係がうまくいかなかったりすると「あ～もうやだ！

」ってストレスが溜まって甘いものが食べたくなる！

って経験。

ありますよね～。

「そうそう。甘いものを食べていると不思議とストレスが和らいでほっとした気持ちになるのよね。」

そうですよね。甘いものに何度救われたか！

この甘いものってなぜ私達の心を和らげてくれるの・・・つづく

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